暑い日が続き干からびそうですが皆様ご体調はいかがですか？
グッドエステート湘南 新島です。
ここ最近、運動不足を感じ重い腰を上げ
毎朝5時に起床しウォーキングをスタートしました。
この時間でないと暑くて歩くことが出来ないので
毎日21時に寝て、朝5時に起きるという
とても規則正しい生活を送っています笑
毎朝海で見かける美人な猫ちゃんを励みに
持続できるよう頑張ります！！
この暑さで日中、外で運動は難しいですが
たまに朝早く起きたときは朝の散歩をしてみては
いかがですか？
いろんな発見があり楽しいですよ！
暑い日が続きますが、皆様
ご体調にはお気をつけ下さいね。
大磯
大磯の空
